“Leben heißt Denken und Handeln.

Denken und Handeln aber heißt verändern.”

James Allen

 

Unbewusstes und traumatisches Material bindet unsere Energie und somit die Fähigkeit zu einem erfüllten, liebevollen, kraftvollen, reichen, gesunden und spirituellen Leben - einem wirklich glücklichen Leben!

 

Psychologische Hilfe in schwierigen Lebenssituationen – Beratung bei ungeklärten Fragen und Begleitung bei Veränderungsprozessen 

 

Spezielle Erfahrungen bringe ich zu folgenden Themen mit:

• Neuorientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Lebenskrisen/Angsterkrankung

• Beziehungsthemen

• Phobien

• Sexualproblematik

• Paarbegleitung / Mediation

• Entwicklungs- und Veränderungsprozesse

• Stärken der eigenen Ressourcen

 

 

Personzentrierte Beratung

 

In der Personzentrierten Beratung stehen die Erfahrung und das Erleben der Person im Zentrum der Aufmerksamkeit. Im Gespräch lernen Sie zunehmend sich selbst besser zuzuhören, sich zu akzeptieren und Veränderungen zuzulassen. In diesem Prozess begleite ich Sie, zu sich selbst und zu anderen Menschen in eine neue Beziehung zu treten.

 

 

Vielleicht haben Sie privat und beruflich alles erreicht, was Ihnen wichtig ist, befinden sich aber dennoch in einer    unerklärliche Sinnkrise? Auch in einem solchen Fall biete ich Ihnen gerne meine Hilfe an.

 

 

 Ich arbeite mit...

 

... lösungsorientierten Ansätzen, das heißt die Therapie richtet sich an der Bewältigung aktueller Probleme und gibt Hilfestellungen im Sinne einer verbesserten eigenen Selbstregulation.

... Arbeit an biographischem Material zur Aufarbeitung von "unerledigten Situationen", um Situationen abzuschließen und Ressourcen vorwärtsgerichtet aufzutun.

... mit dem Erlernen neuer Verhaltensweisen zur besseren Stressbewältigung und bei Angststörungen.

... mit "Inneren Persönlichkeitsanteilen"... Bewusstwerdung und Umgang mit unterschiedlichen inneren Repräsentanten...
zum Beispiel dem  "inneren Kind" / "verlassenen Kind", dem "innerer Kritiker"..., mit inneren Persönlichkeitsanteilen die genauer betrachtet werden sollten.

 

Gespräch und Begleitung

• die individuelle Problemsituation der Patienten besser verstehen,

• die Verflechtung individueller Lebenssituationen und sozialer Rahmenbedingungen analysieren sowie Vorstellungen zu ihrer Veränderung entwickeln

Ich möchte Ihnen in der Gesprächsberatung die Möglichkeit geben, in einem geschützten Rahmen seelische Blockaden und Störungen in Ihrer Ursache zu erkennen, deren Auswirkungen im Alltag und im Körper spürbar zu machen und neue Verhaltensweisen einzuüben.

Des Weiteren arbeiten wir daran Lösungsmöglichkeiten zu finden, neue Verhaltensmuster einzuüben und andere Wege zu beschreiten.


 „Ex propriis - Aus eigener Kraft“

 

Wann benötigen Sie psychologische Lebensberatung / Therapie?

• Wenn Kopf und Herz zwei verschiedene Sprachen sprechen

• Bei persönlichen oder beruflichen Veränderungs- und Entwicklungswünschen

• Bei Unentschlossenheit in Entscheidungsfindungsprozessen

• Bei allen Themen rund um die Liebespaardynamik – Partnerschaft – Familie

• In Umbruchzeiten – bei Lebensübergängen

• Bei  Angst vor Nähe / Intimität / Beziehungen

• Gewalt  / sexuellen Übergriffen

• Depressionen / Selbstmordgedanken

• Angstzuständen / Panikattacken

• Ablösungs-, Trennungs- und Trauerprozessen

• Lebenskrisen / Perspektivenlosigkeit / Sinnfragen

• Partnerschafts- / Eheproblemen

• Rollendilemma in Paarbeziehungen

Lernen Sie

• bei Auseinandersetzungen Ihren Standpunkt zu vertreten

• sich selbst mehr anzunehmen und zu lieben

• Ihr Selbstwertgefühl zu stärken

• einen Verlust zu verarbeiten

• mit Belastungen und seelischem Leid umzugehen

 

Das Korrigieren negativer Verhaltensmuster

Die soziale Phobie

 

 

Die Beratung kann je nach Wunsch und Anliegen in Form eines Ratschlags nur einmal erfolgen oder als längerfristige psychologische Begleitung gestaltet werden mit detaillierter Klärung der vorhandenen Schwierigkeiten und Beratung bei den Lösungsversuchen.

 

Es wird pro Zeitstunde ein Honorar von 60 Euro berechnet.

 

 

Ich sehe es als meine Aufgabe individuelle Unterstützung bei der Veränderung traumatischer Erfahrungen zu geben. In Situationen wie Trauer, Verlust, Angst und Verzweiflung möchte ich denjenigen beratend zur Seite stehen, die Klarheit und Veränderung für bestimmte Bereiche ihres Lebens suchen.
 

 

Unsere Aufgabe ist es,
das zu werden, was wir sind.

Carl Gustav Jung